女性の潮吹きとは、セックスやひとりエッチを行う際、オーガズムに到達する寸前やその最中に、尿道から液体が分泌されることを言います。

出ている「潮」はスキーン腺から出る無色透明もしくは乳白色の分泌液で、尿とは異なります。

この「スキーン腺液」はGスポット分泌液で、人によって分泌される量は異なり、じわっとにじむ程度の女性もいれば、勢いよく数十センチ飛ばす女性もいます。

ラブコスメのアンケート調査では、潮吹きを経験したことのある女性は37％。

まだ経験のしたことのない方の中には潮吹きをしてみたいと思っていても「やり方がわからない」「難しそう」と考えている方もいるかもしれません。

潮吹きの具体的な方法ですが、Gスポットを刺激する事で起こります。

Gスポットは膣口から3〜5センチの場所にあります。

女性のGスポットを継続的に的確に刺激し続けると女性の快感が高まります。

この時、女性は尿意を感じることがありますが、この尿意が潮吹きの合図になります。

「漏れてしまう」、「恥ずかしい」などの感情で我慢してしまい、自ら潮を吹くのを止めてしまう事があるのですが、この感覚を乗りこえると潮を吹くことが出来ます。

潮を吹くためには、刺激に集中し、快感に集中して、自らの心を解放しておくことも大切なポイントです。

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実際に潮吹きのやり方を紹介していきます。

パートナーとはもちろん、ひとりで潮吹きを行うときにも参考にしてください。

潮吹きのやり方

STEP1:まずは胸やクリトリスの愛撫を

まず、潮吹きをするときにはリラックスしておくことが大切です。

胸や乳首、クリトリスの愛撫から行っていきましょう。

STEP2:Gスポットを見つける

胸やクリトリスを愛撫して濡れてきたのを確認したら、膣口から3〜5センチ（中指の第二関節が入った位を目安に）のところにある膣前壁を優しく刺激してみましょう。

指触りに特徴のあるざらざらとしたところがGスポットと呼ばれる場所です。

STEP3:Gスポットをゆっくりと刺激

Gスポットを見つけたら、ゆっくりと刺激をしてみてください。

段々と気持ちよくなってきたら、指の数を増やす等して更に圧迫して刺激するようにしてみましょう。

Gスポットが濡れてきて膨らんだ感覚になり、続けているだけで潮吹きをしてしまうことがあります。

Gスポットの刺激を続けると、愛液が大量に分泌され、尿道から噴射します。

潮吹きする前に尿意に似た「漏れそう」という感覚が来たら潮吹きの直前のサインといえるでしょう。

実は潮吹きはオーガズムに達成しなくてもできるため、普段のセックスで「あまりイッたことがないから潮吹きできる自信がない」という方でも挑戦しやすいです。

最初からできる人ばかりではないので、まずはGスポットを見つけて刺激してみることからはじめましょう。

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セックスで潮吹きできない原因とは？

漫画で紹介しているようにGスポットへの刺激の方法が正しくても女性が「潮吹きしたい」と焦ったり、男性が「潮吹きさせよう」と急いだりすると潮吹きできない場合もあるようです。
また、水分不足など女性の体調が万全でないことも潮吹きできない原因となります。そのような潮吹きできない原因についても確認しましょう。

気持ちが焦ってリラックスできていない

女性の気持ちが焦ってしまうと、身体が緊張してうまく潮吹きできないこともあります。
そのような時には「潮吹きをしなければならない」という緊張がなくなるように、一度状況を変えてみるのがおすすめです。
例えばデートをしたり、お風呂にゆっくり浸かったりと心が解放されるようなことを二人で楽しむと良いでしょう。

膣内を激しく動かしすぎている

男性の中には、アダルトビデオのように激しく責めることで潮吹きすると考えている人もいます。
しかし、一般的には激しくされると、気持ち良さよりも痛みのほうが上回ってしまうことが多いです。その結果、潮吹きできない人もいます。
セックスの時は、リラックスした状態でゆっくりと膣内を刺激してもらいましょう。

女性の水分不足

女性も男性も適切なセックスをしているのに潮吹きできない場合は、女性の水分不足が考えられます。
潮吹きで分泌されるスキーン腺液は、主に水分などで構成されています。
そのため、女性の体内に水分が不足していると、排出するものがないので潮吹きできないのです。エッチ前にはコップ1杯分の水を飲んでおきましょう。

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前述していますが、潮吹きはGスポットを刺激することで起こります。

しかし、刺激をしたからと言って、すぐに潮を吹けるわけではありません。

開発が必要な性感帯になりますので、セックスだけで潮吹きのコツがつかめない場合は、バイブや自分の指で開発してみるのも1つの方法です。

潮吹きに使うラブグッズはバイブがおすすめ

バイブは、膣内に入れて使えるため、中イキをするのにぴったり。
Gスポット開発向けのバイブもあるので、興味のある方はぜひチェックしてみてください。

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潮吹きをした体験談

『夫からも「すごく濡れてるんだけど!?」』

マリンビーンズを使用して自分に起きた大きな変化は２回。１回は、「今日は一番感じるかも」という時にとろっとした愛液が出てきたこと。もう１回は、夫に激しく責められてるような想像をした時に「何かが我慢できない！」と潮吹きをしたこと。

夫とのベッドタイムでも自分の感度が良くなったのを実感しました。夫からも「すごく濡れてるんだけど!?」とか「何か出てきちゃったね…大人のあれのおかげ？」とニヤニヤされながら言われてしまい…

…続きを読む

ここまで潮吹きのやり方やコツについて紹介しました。

潮吹きは、リラックスして自分を解放し、Gスポットへの刺激を気持ちいいと感じることが大切です。

Gスポットの開発は、オナニーでも練習ができるので、彼とのセックスに向けてこっそり練習してみるのも良いかもしれません。

ラブグッズなども活用してぜひ気持ちいい潮吹きをしてみてくださいね！

また、動画でも潮吹きについて紹介しています。

女性の潮吹きについては佐野あゆみさん・中山美里さんのセクシャルヘルスケア講座【潮吹きのやり方】、さらに男性の潮吹きについてはVtuber愛嶋さくらの動画をご覧ください！

この漫画を読んだ方にオススメ！